Autor: Aarón Flores

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Hablemos del cuidado de Nuestra Piel

Si bien los tratamientos faciales de los spas profesionales son una experiencia rejuvenecedora, relajante y desintoxicante, también son excesivamente costosos, el punto es, que lo que realmente necesita nuestra piel es eliminar impurezas, células muertas, equilibrar las zonas oleosas o secas, mejoran...

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Cuidados Durante El Embarazo

Una de las experiencias más trascendentales en la vida de una mujer es el embarazo, el cual conlleva una serie de cambios tanto fisiológicos como psicológicos, por lo que es fundamental prepararse lo mejor posible para recibirlos.   Aunque la...

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El maravilloso arte del Shiatsu

Originaria de Japón y descendiente de la tradición China, el shiatsu es una antigua terapia que basa sus beneficios en conseguir la correcta canalización de la energía vital (Chi) mediante la presión, en ciertos puntos clave de nuestro cuerpo, ejercida...

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Cómo cuidar tu buena figura

Actualmente las mujeres tienen un ritmo acelerado de vida, llena de ocupaciones y eventos que en ocasiones pueden hacer difícil la tarea de cuidar la figura y mantener un peso saludable. Una de las razones más comunes para “romper la dieta” o...

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Trabajar y Hacer Ejercicio

Más o menos todo el mundo tiene claro que si se mueve poco en el trabajo, por ser una actividad de oficina o que implica pasar mucho tiempo inactivo, es beneficioso después realizar ejercicio. Sin embargo en un trabajo la tendencia...