Electroestimulación inteligente Un tema muy controversial es el uso de la electroestimulación como método de entrenamiento, pero la mayoría de las veces se debe al desconocimiento sobre el tema. Su uso ayuda a complementar el ejercicio y mejorar la actividad...
Mantenerse en forma es para beneficio de nuestra salud, se trata de un compromiso que se establece de manera personal. Pero muchas veces las actividades cotidianas afectan nuestro tiempo y objetivos de ejercicio, dificultando los espacios adecuados para realizar actividades...
¿Usar o no Usar? Esa es la cuestión. Una alimentación adecuada y balanceada contribuye junto con el ejercicio a mejorar nuestra salud, llegar al peso ideal y fortalecer nuestro organismo. Es la forma fundamental en que damos a nuestro cuerpo...
Se necesita compromiso para poder quemar la grasa en exceso que acumulamos en diferentes áreas del cuerpo. Empezamos el año peleando con el sobrepeso, pero las festividades nos ganan, en febrero todavía andamos con el tamal y el atole, y...
COMPROMISO DE AÑO NUEVO El inicio de año lleva consigo un tipo de carga emocional mejor conocido como remordimiento de consciencia. Casi podemos estar seguros que todos y cada uno de nosotros le entramos con singular alegría a la comida...
Desmitificando la Electroestimulación. La electroestimulación muscular conocida como EMS (por sus siglas en inglés) es el desarrollo de un complejo modelo de entrenamiento, que utiliza una corriente eléctrica focalizada para producir una contracción en el musculo de manera similar a...
El ejercicio es parte fundamental de una buena salud, ayuda a mejorar el apetito al mismo tiempo que contribuye a acelerar nuestro metabolismo, también nos permite mejorar los ciclos del sueño, nos da elasticidad, resistencia, fortaleza y hasta la piel...
Hola guapos. Ya estas cansado de los apodos como gordito, gordo, panzón, barrigón, “amigajonadito” y todos esos apelativos cariñosos con los cuales nos llaman a los chicos chonchitos, – y eso, sin tomar en cuenta los crueles porque ¡esos sí...
Nueve consejos para un verano saludable El verano es una época especial, donde rompemos un poco con la rutina de alimentación y ejercicio. Pero esto no debe suponer una pérdida en nuestros hábitos saludables. Aunque no hagamos lo de siempre,...
¿Que es el HotSale? Si no sabes que es el HotSale te contamos que es una venta en línea dedicada específicamente a brindar los mejores descuentos. Comprar en línea se ha convertido en una alternativa cada vez más recurrente, desde hace tiempo ya...
