Categoría: Ejercitadores

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Cómo hacer abdominales correctamente

Una de las zonas más difíciles de tonificar es el abdomen, por ello te compartimos la técnica para hacer abdominales correctamente. Entrenar en un gimnasio no siempre es posible por eso cada vez son más personas las que realizan rutinas...

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Electroestimulación muscular

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Los regalos de la Navidad

Ya hay que prepararse para la navidad, ahora si ya la tenemos a la vuelta de la esquina, por eso es bien importante preparar todos los elementos necesarios para recibir con alegría está fecha del año y tener todo lo...

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Usar la elíptica te brinda grandes beneficios.

El ejercicio cardiovascular es nuestro gran aliado para bajar de peso y mantenernos en buen estado de salud, pero hay diferentes tipos de actividades y aparatos que nos permiten realizar este trabajo. Por eso, hemos decidido darle su dedicatoria especial...

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