En términos generales las personas estamos preocupadas por el peso, la línea, el ejercicio, pero tomamos poco tiempo para monitorear nuestra salud. Y no se trata de generalizar, sólo que lo percibo en la oficina, con la familia y los...
El ejercicio cardiovascular es nuestro gran aliado para bajar de peso y mantenernos en buen estado de salud, pero hay diferentes tipos de actividades y aparatos que nos permiten realizar este trabajo. Por eso, hemos decidido darle su dedicatoria especial...
Nunca se debe dejar de lado el mejoramiento de la salud, ya sabemos que somos renuentes a crear hábitos como el ejercicio constante. Pero es fundamental cambiar nuestros conceptos y entender que vivimos en un periodo de gran crecimiento de...
Aunque se trata de un tema polémico la gente se pregunta: ¿si verdaderamente funcionan los masajes reductores (reductivos)- para ayudar a eliminar la grasa? Y la respuesta es sí, siempre y cuando vayan acompañados de una dieta balanceada, ejercicio y...
No podemos pensar en maximizar nuestra belleza sin el uso de esas grandes aliadas que son las cremas, ya sean corporales o faciales, tienen una función fundamental en el cuidado e hidratación de la piel. Desde la grasa de...
Electroestimulación inteligente Un tema muy controversial es el uso de la electroestimulación como método de entrenamiento, pero la mayoría de las veces se debe al desconocimiento sobre el tema. Su uso ayuda a complementar el ejercicio y mejorar la actividad...
La vanidad pareciera ser mal vista y considerada como algo negativo, pero verse bien no debe ser motivo de crítica, es una decisión personal que conlleva un gran interés por la salud y el bienestar. Quién diga que no le...
Una vida plena requiere una alimentación sana, en México hay un serio problema de sobrepeso y obesidad, por lo tanto una gran afectación por diabetes. En nuestro país el 15.8% de la población entre 20 y 79 años padecen esta...
Mundial 2018 Es el momento esperado por los amantes del futbol -aunque para ser honestos- prácticamente todo el año podemos disfrutar de los diferentes torneos de soccer. Pero los mundiales tienen ese halo de magia, competitividad y pasión por el...
Sabemos lo importante que es la protección de tu patrimonio -y más allá de lo material- el cuidado de la familia es fundamental. Es el momento de fortalecer y mejorar la cultura vial en cada uno de nosotros. Poco a...
