Categoría: Vive Saludable

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Usar la elíptica te brinda grandes beneficios.

El ejercicio cardiovascular es nuestro gran aliado para bajar de peso y mantenernos en buen estado de salud, pero hay diferentes tipos de actividades y aparatos que nos permiten realizar este trabajo. Por eso, hemos decidido darle su dedicatoria especial...

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Masajes reductores: El complemento correcto.

Aunque se trata de un tema polémico la gente se pregunta: ¿si verdaderamente funcionan los masajes reductores (reductivos)- para ayudar a eliminar la grasa? Y la respuesta es sí, siempre y cuando vayan acompañados de una dieta balanceada, ejercicio y...

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¡Complementa tu esfuerzo!

Electroestimulación inteligente Un tema muy controversial es el uso de la electroestimulación como método de entrenamiento, pero la mayoría de las veces se debe al desconocimiento sobre el tema. Su uso ayuda a complementar el ejercicio y mejorar la actividad...

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Ejercitarse en casa

Mantenerse en forma es para beneficio de nuestra salud, se trata de un compromiso que se establece de manera personal. Pero muchas veces las actividades cotidianas afectan nuestro tiempo y objetivos de ejercicio, dificultando los espacios adecuados para realizar actividades...