Categoría: Vive Saludable

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Usar la elíptica te brinda grandes beneficios.

El ejercicio cardiovascular es nuestro gran aliado para bajar de peso y mantenernos en buen estado de salud, pero hay diferentes tipos de actividades y aparatos que nos permiten realizar este trabajo. Por eso, hemos decidido darle su dedicatoria especial...

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En beneficio de la salud, cambiemos de hábitos.

Nunca se debe dejar de lado el mejoramiento de la salud, ya sabemos que somos renuentes a crear hábitos como el ejercicio constante. Pero es fundamental cambiar nuestros conceptos y entender que vivimos en un periodo de gran crecimiento de...

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Masajes reductores: El complemento correcto.

Aunque se trata de un tema polémico la gente se pregunta: ¿si verdaderamente funcionan los masajes reductores (reductivos)- para ayudar a eliminar la grasa? Y la respuesta es sí, siempre y cuando vayan acompañados de una dieta balanceada, ejercicio y...