Categoría: Vive Saludable

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¡Complementa tu esfuerzo!

Electroestimulación inteligente Un tema muy controversial es el uso de la electroestimulación como método de entrenamiento, pero la mayoría de las veces se debe al desconocimiento sobre el tema. Su uso ayuda a complementar el ejercicio y mejorar la actividad...

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Ejercitarse en casa

Mantenerse en forma es para beneficio de nuestra salud, se trata de un compromiso que se establece de manera personal. Pero muchas veces las actividades cotidianas afectan nuestro tiempo y objetivos de ejercicio, dificultando los espacios adecuados para realizar actividades...

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Suplementos alimenticios.

¿Usar o no Usar? Esa es la cuestión. Una alimentación adecuada y balanceada contribuye junto con el ejercicio a mejorar nuestra salud, llegar al peso ideal y fortalecer nuestro organismo. Es la forma fundamental en que damos a nuestro cuerpo...