CV Tips - Blog de CV Directo

Aquí encuentras todas las entradas del Blog sobre ejercicio, salud, alimentación balanceada, vida y salud y más.

“La creatividad es contagiosa, pásalo”.
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Los Beneficios de la Bicicleta Fija

  El spinning es un ejercicio que gira en torno a una bicicleta fija, que a diferencia de la normal permite que uno se pare o vaya más rápido mientras se está en el mismo sitio. Les compartimos un enlistado...

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La importancia de una sonrisa limpia

  Todo mundo habla acerca de como el amor a primera vista existe, y un aspecto que enamora es la sonrisa. Una correcta limpieza de los dientes en la mañana, durante el día y antes de dormir, es necesaria para...

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Cuidados Durante El Embarazo

Una de las experiencias más trascendentales en la vida de una mujer es el embarazo, el cual conlleva una serie de cambios tanto fisiológicos como psicológicos, por lo que es fundamental prepararse lo mejor posible para recibirlos.   Aunque la...

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El maravilloso arte del Shiatsu

Originaria de Japón y descendiente de la tradición China, el shiatsu es una antigua terapia que basa sus beneficios en conseguir la correcta canalización de la energía vital (Chi) mediante la presión, en ciertos puntos clave de nuestro cuerpo, ejercida...

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Cómo cuidar tu buena figura

Actualmente las mujeres tienen un ritmo acelerado de vida, llena de ocupaciones y eventos que en ocasiones pueden hacer difícil la tarea de cuidar la figura y mantener un peso saludable. Una de las razones más comunes para “romper la dieta” o...

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La importancia del buen dormir

Un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo. A la edad de 60 años, 20 de ellos los habremos dormido. Es lo que más hacemos, día a día, noche tras noche, así que cualquier problema durante el sueño, nos afecta cotidianamente, tanto...

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¿Cómo trabajar el área abdominal?

Si lo que quieres es decirle adiós a la barriga, entonces, no sólo debes matarte haciendo abdominales, sino que los ejercicios aeróbicos son de gran ayuda para desprenderse de la grasa que rodea los músculos de la zona central y provoca el...

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Trabajar y Hacer Ejercicio

Más o menos todo el mundo tiene claro que si se mueve poco en el trabajo, por ser una actividad de oficina o que implica pasar mucho tiempo inactivo, es beneficioso después realizar ejercicio. Sin embargo en un trabajo la tendencia...

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La importancia de un buen bastón

Llegada una edad, nuestro cuerpo tiene distintas necesidades y el desgaste de nuestras articulaciones es un tema a tomarse en cuenta. El uso de un bastón es requerido para el apoyar el cuerpo y poder caminar. La pregunta más común acerca...