Mejora la circulaci贸n de tus piernas
La insuficiencia venosa cr贸nica sucede cuando no hay una adecuada circulaci贸n, esta dificulta que la sangre haga su recorrido normal y se acumule en la parte m谩s lejana del coraz贸n: tus piernas. Cuando mejora la circulaci贸n de tus piernas, sientes una diferencia importante, no s贸lo est茅ticamente, sino tambi茅n en tu calidad de vida.
Existen algunos h谩bitos y productos que pueden ayudarte con el problema de manera eficaz y muy f谩cil. Tener unas piernas saludables es posible, qu茅date con nosotros y descubre m谩s.
Mejora la circulaci贸n en las piernas desde casa
Sigue estos consejos muy sencillos para mejorar la salud de tus piernas:
- Si tus actividades implican estar mucho tiempo sentado, no cruces las piernas, esto dificulta a la sangre transportarse fluidamente.聽
- Te recomendamos tomar agua diariamente, la hidrataci贸n es parte importante para que la sangre tenga ox铆geno y pueda moverse por las venas.聽聽
- Utiliza el gel para piernas y prevenci贸n de v谩rices, si deseas disminuir la apariencia de piernas cansadas.聽
- Para ayudar a tu organismo a no acumular la sangre en las piernas, te recomendamos acostarte sobre tu cama o sill贸n, de tal forma que tus pies queden elevados por encima del nivel de tu coraz贸n.
- Utiliza zapatos y ropa c贸modos. Cuando utilizas prendas apretadas el cuerpo tiene que hacer un esfuerzo extra para llevar la sangre nuevamente al coraz贸n.
- La loci贸n pies frescos tiene ingredientes como romero y eucalipto que dan una frescura y relajaci贸n sin igual. Aplica con movimientos redondos para que la piel pueda absorber las propiedades curativas de los extractos.聽
- Las calcetas de compresi贸n son ideales para relajar tus pies y revitalizar las piernas.
Conoce las calcetas de compresi贸n
Las calcetas de compresi贸n puede ayudarte a incrementar la circulaci贸n mientras reduce la inflamaci贸n de las piernas causadas por las actividades cotidianas.
Las venas con la compresi贸n necesaria, mejoran el flujo sangu铆neo para las personas que pasan mucho tiempo de pie y sentadas. La mayor ventaja es que se pueden utilizar a cualquier hora del d铆a cuando lo necesites m谩s.
Los beneficios que puedes llegar a obtener cuando utilizas calcetas de compresi贸n de nylon y spandex son:
- Evitar la fatiga.
- Reducir la inflamaci贸n.
- Prevenir la aparici贸n de v谩rices.
- Ayudar a la recuperaci贸n muscular.
- Relajar las piernas.
- Mejorar la circulaci贸n.
- Combatir la sensaci贸n de ardor y cosquilleo.
隆No vivas con molestias! Adquiere tus calcetas de compresi贸n y lib茅rate. Si conoces a alguien que sufra de este problema, regalar alivio y calidad de vida no tiene precio.
Si sientes que el dolor es persistente, te recomendamos que acudas con un especialista. Si te gust贸 esta nota sobre la circulaci贸n de tus piernas, d茅janos un comentario, queremos conocer tu opini贸n.
