Etiquetado: ejercitarse

0

EJERCICIO Y SALUD

COMPROMISO DE AÑO NUEVO El inicio de año lleva consigo un tipo de carga emocional mejor conocido como remordimiento de consciencia. Casi podemos estar seguros que todos y cada uno de nosotros le entramos con singular alegría a la comida...

2

Ejercicios cardiovasculares

Sea cual sea el aparato de ejercicio que elijas para tu entrenamiento, tendrá múltiples beneficios en tu salud. El ejercicio cardiovascular ya sea en caminadora, escaladora, bicicleta fija o elíptica ayuda a mejorar el ritmo cardíaco, contribuye a la quema...